أخبار

الدكتور حماده زهري استشاري المخ والاعصاب : هذه أهم النصائح لمرضي الصداع النصفي.

8 / 100
الدكتور حماده زهري استشاري المخ والاعصاب : هذه أهم النصائح لمرضي الصداع النصفي. 1
الدكتور حماده زهري استشاري المخ والاعصاب

كتب : عصام الشربيني” رئيس تحرير الجريدة “

قال الدكتور حماده زهري استشاري المخ والاعصاب ان أهم النصائح لمرضي الصداع النصفي.( الصداع الشقيقة ) هي تجنب التعرض للشمس فترات طويله و الحر
تجنب الجوع والعطش فترات طويله
تجنب المنبهات كالشاي و القهوه و الشيكولاته قدر الإمكان و السهر متأخر ..
واكد استشاري المخ والاعصاب ان الإكثار من تناول الفواكهه و الخضروات الطازجه و خذ كفايتك من النوم ليلا …
وتجنب المسكنات و خاصه شبيه الاميجران لأن تأثيرها ع اوعيه الدماغ مع تكرارها صعب …
وطالب زهري بمتابعه طبيب المخ و الاعصاب لو بيتكرر الصداع اكتر من تلات لأربع مرات شهريا أو بيطول في المده و و يذيد في الحده…فقد يتطلب برنامج علاج وقائي يمنع نوبات الصداع النصفي

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
آخر الأخبار